Zofia Machowska

Joga i Techniki Relaksacyjne

Sesje dla ciała

Dragon Moksa – Moksa Smocza

Zabieg rozgrzewa mięśnie i stawy oraz usprawnia przepływ energii
wzdłuż kręgosłupa .Ma też terapeutyczne działanie dla układu pokarmowego, nerwowego, odpornościowego, przy przewlekłym zmęczeniu czy osłabieniu libido. Niweluje stany zapalne w organizmie. Ciepło moksy wnika o wiele głębiej niż przy innych metodach. 

Kiedy czujesz wewnętrzne zimno jest to zabieg dla Ciebie.

Zabieg Access Bars

Gdy potrzebujesz resetu starych programów podświadomości czy Totalnego relaksu. Access Bars jest cudownym narzędziem które wywołuje pozytywne zmiany .Delikatny masaż 32 punktów na Twojej głowie powoduje rozładowanie ładunków elektromagnetycznych które nagromadziły się poprzez stres , negatywne myśli czy emocje. Po zabiegu czujesz lekkość i spokój, dzięki którym możesz zacząć uczyć swój mózg nowych, lepszych, zdrowszych nawyków.

Zabiegi Access Energetyczny Facelift

Energetyczny lifting twarzy. Twoja skóra pod wpływem dotyku jak i oddziaływujących energii młodnieje. Jest bardziej nawilżona ,dotleniona , poprawia się mikrokrążenie skóry . Dotyk działa kojąco nie tylko na skórę ale też na psychikę.

Zabieg uzdrawiający MTVSS

MTVSS jest niemal magicznym procesem dla Twojego ciała. Energetyczna stymulacja organizmu do procesu zdrowienia. Wzmacnia każdą komórkę , każdy układ Twojego organizmu. Pozwala usunąć dysfunkcje z jakimi zmagasz się od lat. Twoje ciała doświadcza harmonii i spokoju.

Zabieg Korygowanie Widzenia

Energetyczny zabieg który wpływa nie tylko na Twój fizyczny wzrok ale pomaga dostrzec więcej i głębiej ,zobaczyć coś jakie jest naprawdę. Pomaga również przy problemach z zatokami czy bólami głowy.

Konchowanie i Świecowanie

Konchy – Zabiegi konchowania pomagają uporać się ze stanami zapalnymi w danym obszarze ciała. Konchowanie uszu stymuluje punkty akupresurowe ucha dzięki czemu można poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych . Pobudza mikrokrążenie krwi i limfy. Doraźna pomoc w stanach zapalnych zatok, przeziębieniach czy bólach głowy. Konchowanie pępka pobudza układ pokarmowy ,pomaga lepiej wchłaniać substancje odżywcze. Pomaga również przepracować trudne emocje czy traumy.

Zabieg Marmoterapii

Zabiegi Marma – Zabieg wywodzący się z Ajurwedy. Bardzo przyjemny masaż punktów witalnych, pomagający uwolnić ciało i umysł od napięć, powrócić do wewnętrznej równowagi .Doskonale regeneruje i odpręża układ nerwowy, limfatyczny i krwionośny. Poprawia witalność oraz funkcjonalność całego ciała.

Metoda Butejko

Metoda Butejko – Metoda dzięki której poprzez świadome skupianie się na oddechu i oddychanie w konkretny sposób powoduje że nasz organizm zdrowieje. Komórki naszego ciała są lepiej dotlenione co wpływa na całe ciało i jakość życia. Astma, stres ,alergie to tylko część dolegliwości które dzięki metodzie Butejko możesz wyeliminować ze swojego życia.

Zajęcia jogi

JOGA – Zajęcia grupowe jogi dają wsparcie motywację i zabawę. Ćwiczenia dopasowane do danej grupy, zaawansowania czy wieku np. zajęcia dla seniorów pozwalają zadbać o stawy , kręgosłup i mięśnie oraz poprawią stan psychiczny. Zajęcia dla dzieci natomiast pozwalają wyciszyć umysł ,wzmocnić koncentrację, uelastycznić wzmocnić mięśnie oraz kształtować prawidłową postawę ciała. Joga – Zajęcia indywidualne – Pozwalają dopasować rodzaj ćwiczeń do indywidualnych potrzeb , kondycji czy zaawansowania. Osoba, z którą prowadzone są takie zajęcia jest prowadzona na każdym etapie wykonywanych asan.

Joga Poranna – doskonały sposób na rozbudzenie organizmu. Poprawa krążenie krwi , dotlenienie organizmu ,zwiększa elastyczność stawów i mięśni. Wzmacnia ciało przed codziennymi obowiązkami.
Joga Wieczorna – ćwiczenia wieczorne pomagają w odprężeniu , wprowadzenie się w stan relaksacji i wyciszenia pozwala na lepszy, głębszy, regenerujący sen. Asany uciszą wewnętrzny natłok myśli dzięki czemu zaśniesz znacznie łatwiej.

Joga Nidra – Zwana także snem jogina. To ćwiczenie jogi dla umysłu, pomagające wejrzeć w głąb siebie. Pozwala odprężyć świadomie całe ciało .Pozwala nabrać dystansu do otaczającego Nas świata. Bardzo polecana w dzisiejszym pełnym napięcia i zabiegania świecie.

Joga – Zajęcia indywidualne – Pozwalają dopasować rodzaj ćwiczeń do indywidualnych potrzeb , kondycji czy zaawansowania. Osoba z którą prowadzone są takie zajęcia jest prowadzona na każdym etapie wykonywanych asan.

Wyjazdy z Jogą – Przyjemne z pożytecznym. Są to warsztaty regeneracyjne dla Ciała i Umysłu. Pozwalające poznać siebie, swoje ciało, swoje potrzeby oraz nabrać dystansu do codzienności.

serdecznie zapraszam

Zofia Machowska

Jeśli masz ochotę umówić się na sesję zadzwoń lub wyślij sms 609-231-578